​插茱萸是重阳节的重要习俗，因此重阳节也被称为“茱萸节”。茱萸是一种中草药，其香味浓烈，具有驱虫、祛湿、逐风邪的作用，并能消积食、治寒热。古人认为在重阳节时插茱萸可以祛除疾病、庇护身体。因此，很多人会在重阳节这天登高、采来茱萸，将茱萸插在门前，或者做成香囊佩戴在身上，以避邪求吉。

放纸鸢是重阳节的传统习俗，尤其在广东、福建和惠州地区。纸鸢，也称为风筝，是五代以前的古老名称，南方多叫“鹞子”。在惠州，放纸鹞被视为重阳节的主要特征。民间传说，放纸鸢相当于“放吉祥”和“放福气”，风筝飞得越高，福气越浓。同时，放纸鸢也被认为能“放晦气”，风筝飞得越好，晦气离人越远。

饮菊花酒是重阳节的传统习俗之一，具有明目、补肝气、安肠胃、利血、治头昏、降血压、减肥的功效，是强身益寿的佳品。早在汉魏时期，人们就开始在菊花盛开之时采集菊花的茎叶，与谷物掺在一起酿酒，等到来年九月九日饮用。这种酒不仅具有药用价值，还蕴含着深厚的文化内涵，如魏文帝曹丕曾在重阳日赠菊给钟繇祝他长寿，梁简文帝《采菊篇》也有采菊酿酒的事例。