时隔9年再战亚运！叶诗文，冠军！

更新时间：2023-09-28 21:43:39    内容来源：浙江在线   

在刚刚结束的女子200米蛙泳决赛中，杭州姑娘叶诗文以2分23秒84夺得金牌！

作为世界泳坛最年轻的大满贯运动员，这是“小叶子”叶诗文时隔9年再次参加亚运会。

11年前，16岁的叶诗文（1996年出生）在伦敦奥运会上以破纪录的方式先后夺得女子400米和200米混合泳冠军，一战封神。

当巨大的光环加身，叶诗文陡然失去了方向。来到巅峰，她不断向后顾盼，“守住金牌”和“绝不能输”成为她的心魔。

泳池争锋，是对心理和身体的双重考验，决胜就在毫厘之间。最终，“怕输”的恐惧和压力击垮了叶诗文的心理防线，她再也追不上那个曾经的自己了。

2014年，叶诗文暂离游泳队，到清华大学法学院就读本科。在一个完全陌生的领域重新开始学习，过程自然是很痛苦的。但叶诗文也逐渐发现，她“用魔法打败了魔法”：学习的忙碌把她从此前对待胜负的焦虑中解救了出来，而游泳则成了她疏解学习压力的良方。

不仅如此，从相对封闭的运动队走上社会的叶诗文，见得、学得多了，开始独立思考和做出判断。

跳出游泳看生活，转换之间，豁然开朗：当自己摘下光环，成为一名普通人，目光唯有始终朝前看，于是一个又一个新的目标向她招手。她意识到，自己还是离不开游泳，还想再去泳池里挑战一下自己。

2018年，叶诗文选择复出，转年的韩国光州游泳世锦赛上，她获得女子200米和400米混合泳两枚银牌。不是冠军，但依然开心，因为她终于战胜了心魔，完成了一名顶尖选手向真正优秀运动员的蜕变。

为争取参加在“家门口”举办的杭州亚运会，叶诗文再度复出。

从今年3月的全国春季游泳锦标赛到5月的全国游泳冠军赛，她一步一个脚印，不论是如期完成学业，还是认真上好每堂训练课，有针对性地补短板、强弱项，她都非常清晰且明确地知道自己要什么、该怎么去做。

5月5日，在杭州夺得2023年全国游泳冠军赛女子200米蛙泳冠军后，笑容时刻挂在脸上的叶诗文，让大家看到了一个全新的自信从容的“小叶子”。

努力不会辜负每一个追梦人。6月29日，杭州亚运会中国游泳队名单公布，叶诗文成功入选！

此前，在谈及杭州亚运会时，叶诗文毫不掩饰自己的夺冠目标：亚运会是在自己家门口举办的大赛，会非常享受主场比赛的感觉，“不想拿冠军是不可能的”，但结果无论如何都能接受。

今天，小叶子你做到了，真的好棒！