外国运动员身上有拔火罐痕迹！网友：这就是神秘的东方力量吗

更新时间：2023-09-26 15:52:16    内容来源：萧山网   

外国选手，也开始流行中国中医里的拔火罐了？

9月25日晚六点半，在游泳决赛前的热身时间里，记者关注到了一个有趣的现象——有位韩国游泳选手身上布满了暗沉的圆圈印子，没错，就是咱们中医“拔火罐”后留下的独有印记。

这个神秘的“东方力量”是怎么吸引到外国专业竞技运动员青睐的？里头又有什么奥秘？昨日，记者找到了萧山中医院治未病科主任陈慧，专门聊了聊这件事。

古称“火罐气”“拔筒法”

有选手用它预防和缓解肌肉酸痛

事实上，中医疗法在外国选手中广受欢迎已经不是件新鲜事了。

据人民日报，中国中医药已传播到190多个国家和地区，中医针灸被列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录，中医典籍《黄帝内经》和《本草纲目》则被列入“世界记忆名录”。

从2016年里约奥运会到2022年北京冬奥会再到2023年成都大运会和杭州亚运会，世界的舞台上，正出现中医药的“身影”。

这次记者见到韩国游泳选手身上的拔罐疗法，又俗称火罐。

这是一种以罐为工具，利用燃烧、挤压等方法排除罐内空气，造成负压，使罐吸附于体表特定部位（患处、穴位），产生广泛刺激，形成局部充血或瘀血现象，而达到防病治病，强壮身体为目的的一种治疗方法。

陈慧介绍，这种疗法在古人的中医药学著作中就已有踪迹。《本草纲目拾遗》中称其为“火罐气”，《外科正宗》中又叫它“拔筒法”。“在古代，拔罐多用于外科痈肿，现代火罐有竹制、玻璃制等多种，主要用于风湿痛、腰背肌肉劳损、头痛、腹痛及哮喘等症。”

“很多运动员需要大量体能训练和激烈竞技。”陈慧说，“人体在剧烈运动后，会有大量的乳酸积聚，一般在1到3天达到高峰，进而产生延迟性肌肉酸痛症，而拔罐可以避免乳酸在体内沉积并阻塞经络，对预防和缓解剧烈运动后肌肉酸痛有疗效，所以，现在很多专业竞技运动员会选择拔罐疗法。”

分清体质才能拔

这些误区也要注意

虽然拔罐听起来像是一件“强身健体”的疗法，但陈慧告诉记者，这件事并不是所有人群都适用，“拔之前要分清体质，按体质拔罐进行补泻，否则会适得其反。”

例如，有心脏病，严重贫血、白血病等血液性疾病及有出血倾向者，或是孕妇、经期女性，包括处于血压过高、过饱、过渴、过饥、醉酒状态的市民都不适宜拔罐。

“现在还有不少市民开始尝试自己在家拔火罐，觉得拔得时间越长越好，也有人拔完火罐就洗澡，还在同一位置反复拔，这其实都是误区。”陈慧表示，拔罐后皮肤毛孔会张开，此时洗澡，寒气容易入侵，她建议两者之间至少间隔三小时以上，“还有每次拔罐最好间隔时间一周，不要太频繁，以免耗气，此外还要根据年龄、体质、病情决定留罐时间，时间不是越久越好。”

她还提到，如果市民在拔罐后发现起泡，有两种可能——一是可能留罐时间太长，二是体内湿气太重。若水泡很小，只要注意消毒保持干燥就能自行吸收，但假如是较大的水泡就要引起注意，及时前往医院就诊。