评论区要吵起来了！两个都是“好搭档”，到底谁更胜一筹？

更新时间：2021-12-21 17:26:13    内容来源：萧山网   

蔬菜和水果都是我们身体营养的主要来源，可若是要说哪个更有营养，不少小伙伴怕是要在评论区“打”起来了。此次，来自千言萬语口才宝的小辩手们在柴铁雷的主持下，围绕着“蔬菜和水果，哪个更有营养”展开激烈辩论。

正方观点：蔬菜营养好

正方认为，蔬菜是每天都在餐桌上吃的东西，而水果只是起到了补充作用。所以相较之下，是蔬菜更有营养。

蒋亦茹：妈妈和我说每天都要吃蔬菜，蔬菜的保质期很长，营养也很丰富，可以帮助我们长高。

喻书凡：蔬菜不仅种类多，还有很多营养。就像菠菜，吃多了还能变强壮呢。而且蔬菜比水果要便宜。

反方观点：水果营养好

反方坚持，当下很多水果都是做成甜品的形式，这种方式，又好吃又有营养，也更容易被小朋友们接受。

汤絮茹：水果吃了可以补充维生素C和水分，帮助我们止渴。上次我吃了一个梨，我的咳嗽就好了。

张予乐：很多水果都可以治病，而且水果里的营养也很丰富。不仅如此，水果还能做成甜品，既有营养又好吃呢。

双方你攻我守，你守我攻。四位小辩手都是火力全开

正方：我们每天都要吃蔬菜，但不是每天都要吃水果。在学校食堂里，我们能看到蔬菜而很少看到水果，这说明蔬菜比水果有营养，能够帮助我们不断成长。

反方：水果不仅能单独吃，还能做成我们喜欢的甜品，又好吃又有营养，我们也更愿意接受这种摄入营养的方式，所以我认为水果营养更好。

通过这场辩论赛，大家充分了解了蔬菜和水果虽各有千秋，但都是成长的“好搭档”。在主持人的引导下，本次辩论暂告一段落。你觉得是蔬菜更有营养，还是水果更有营养？